体能基础训练私人教练150课多少钱

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最后更新：2023-10-29 08:23:05

小说标签：体育竞技

小说简介：良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球，还是篮球、足球，甚至是瑜伽、游泳，在学习运动技术的同时，不断加强体能训练，才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持，所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式，将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【雾透散】说：快更新！！！（怒吼）（变成猴子）（飞进原始森林）（荡树藤）（创飞路过吃香蕉的猴子）（怒吼）（变成猴子）（飞进原始森林）（荡树藤）（创飞路过吃香蕉的猴子）（怒吼）（变成猴子）（飞进原始森林）（荡树藤）

书友【映寒】说：这本小说情节曲折离奇，人物形象鲜明，令人难以放下。作者在刻画人物心理方面非常出色，让人深入体会到了角色的情感世界。

书友【黑白琴键】说：小说的结构紧凑，文笔流畅，让人一口气读完，回味无穷。

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书友【陌上烟雨】说：小说写得真好，文笔优美，跌宕起伏，情节精彩。

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