第8章 《记录篇10．30》健身学院的“理论王者”与“实践青铜”(第1/2页)
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【10月30日】周四
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打卡第4天
【晨间数据站】：
排小便后体重：58.21kg（59.31-58.21=0.1kg=0.2斤，哈哈哈~~终于翻车了吧）
bmi：58.21/（1.62*1.62）≈22.18
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腰围：76cm
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腹围：82cm
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臀围：96cm
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腰臀比：76/96≈0.79
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左大腿围：56.5cm
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右大腿围：56cm|
左小腿围：35cm|
右小腿围：36cm
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